Fühlen lernen

Beschreibung

Fühlen lernen – Onlinekurs live über Zoom 3 x 90 min

Fühlen ist was anderes als Denken.
Ins Fühlen zu kommen, heißt nicht, sich im Drama zu verlieren.
Um ein Gefühl zu fühlen, müssen wir nicht wissen, wo es herkommt.
Ein Gefühl ist ein Gefühl.
Es braucht kein Etikett und keinen Namen.
Es kommt und geht.
Ein Gefühl zu verkörpern bedeutet, ganz und gar im Körper anwesend zu sein, während ich das Gefühl erlebe.

Im Fühlen eines jeden Gefühls – egal wie laut, leise, schwierig, unangenehm oder fremd – die eigene Lebendigkeit zu spüren, ist Heilung pur.
————————————

Wir treffen uns zu drei Zoomkonferenzen, um gemeinsam das Fühlen zu üben.
In praktischen Übungen erforschen wir verschiedene Gefühle und erleben, was Embodiment/Verkörperung wirklich bedeutet.
Wir finden Ausdruck ohne Worte und erweitern über die Körperarbeit unsere Kapazität, Gefühlen Raum zu geben.

Kommste mit Fühlen lernen? Dann melde dich jetzt an.

Termine:
Mittwoch 17.06. 17 Uhr
Mittwoch 24.06. 17 Uhr
Mittwoch 01.07. 17 Uhr

Die Zoomkonferenzen werden aufgezeichnet und den Teilnehmenden später zur Verfügung gestellt.  Allerdings geht es in diesem Kurs vor allem ums gemeinsame Erleben, gegenseitiges Spiegeln und die Kraft der Gruppe als sicherer Raum im Sinne der Co-Regulation.

Bitte melde Dich also nur an, wenn Du bei mindestens 2 Terminen live dabei sein kannst.